断酒五日目

2014/12/10 10:15

昨晩はトイレに三回も起きてしまった。
テレビで頻尿番組などを見たからか？
体重が順調に減っている。
今朝で75.5ｋｇ。先週の金曜に77.7ｋｇあったのだから2ｋｇ！も減。
このまま続けていきたい。
昨晩はノンアルコールビール2本。

断酒4日目に突入

2014/12/09 08:35

12月5日より始めた断酒が今日で4日目に突入！

ずいぶんと快適な目覚め(^^♪
これだけでもお酒を断って良かったと感じます。

ちなみに体重は12月5日が77.7ｋｇだったのに今朝量ったら75.8ｋｇ(ﾟ∀ﾟ)

年内は断酒がんばります