断酒4日目

昨日はスーパー銭湯に行ってきましたが、帰りにノンアルコールビールを買って飲みました・・・それで終了(´∀｀)今日は寒いので正月に頂いた土佐鶴超特等でもやろうかな（＾ω＾）ゆるゆる断酒なので、これくらいのペースで今後もいければと

断酒3日目

二日あけると体調が良いですね(´∀｀)二日飲んだら二日休肝日、てな感じでいければ最高ですが、はてさて(´Д｀)

いかんいかん（●｀ε´●）

正月だからといって飲んでしまった。しかも3日連続で。。。今日から気持ちを新たにして断酒再スタートです。

しまった(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

お店にお昼を食べに入ったら、休みの日の癖でつい生ビールをついかしてしまったま、このブログのタイトルもゆるゆる断酒ですので、美味しくいただきました。でもこの海鮮丼に味噌汁ついて生ビール一杯で1000円ちょいは破格ですね。神戸はハイソで食べ物屋さんも高いイメージがあるのですがよかったです。

昨晩、二週間ぶりに金麦飲んだら

ものすごおーいアルコールの味がしました。本当に化学薬品か何かを飲んでいる気がして、今までこれを美味しいと思って毎日本当に飲んでいたのか？と自分でも驚き(´Д｀)その後、ノンアルコールビールに切り替えたらすんなりと飲めました。どうやら体がノンアルコールビールに馴染んでしまったようです。寒くなったので... 続きをみる

断酒10日を越えました

おかげさまで二桁達成(^^♪ま、全然大したことないですけど、10日を越えての断酒はいつ以来か記憶にありませんです。それだけよく飲んでいた証拠ですね。長く断酒を続けている方々から見れば、ひよっこ同然ですが、断酒してから少しですが生活パターンが変わってきました。1.スーパーにあまり行かなくなった。以前... 続きをみる

ノンアルコールビールは本当にノンアルコール？

断酒継続中です。ノンアルコールビールの龍馬をずっと飲んでいるのですが、これを飲むと不思議なことに本物のビールを飲んだような感じになって、顔がほてったりします。いわゆるプラセボ効果というものなのでしょうか？それとも少しばかりアルコールが入っている？でも、そんなことがあれば税務署が黙ってないだろうし…... 続きをみる

断酒8日目

断酒継続中です。風呂上がりの晩酌もノンアルコールビールが当たり前になってきました。お酒から遠ざかるにはどうしたらいいかを考えていて思ったのですが、お酒を見ないことが一番ではないかと。と言いますのも私達の周囲にはテレビ広告やら看板やらチラシやらでお酒の広告が溢れかえっているのですね。スーパーに行って... 続きをみる

自分は本当に依存症ではないのか？

ビール太瓶10本、日本酒一升、ウイスキー2本を一晩でペロリ・・・なんて方が現実にいらっしゃるそうで、そんな飲み方を連日続けるなんて想像もできません(；´Д｀)自分はそこまでは飲めないし、飲む気もないからアルコール依存症ではない、とこれまでの自分は考えてきました。肝臓の数値も普通ですし血糖値なんかも... 続きをみる

断酒7日目

昨日の夜は参りました(>_<)なんだか胸がドキドキするような感じがしてなかなか寝付けず、精神安定剤のデパス0.5ｍｇを飲んでなんとか眠れました。これも断酒した反動なのでしょうか？断酒した後の離脱には早期と後期があるそうですが、これは後期の生体反応なのかなぁ。とにかく当分お酒は飲むまいと誓いを新たに... 続きをみる

断酒6日目です

昨日はなんだかおかしな感じでした。妙にふらつく感じがするようなあまり経験したことのない気分がしました。一晩寝たらなんともなくなりましたけど。自分で思っている以上に体はアルコールに依存する体質になっていたのかもしれませんね。普段からウコンやオルニチンといったサプリも飲んでいたのですが、やはりお酒を飲... 続きをみる

ノンアルコールビールはこれ

市販のノンアルコールビールはほとんどためしてみましたが、味的にも値段的にもこれがお気に入りです

断酒五日目

昨晩はトイレに三回も起きてしまった。テレビで頻尿番組などを見たからか？体重が順調に減っている。今朝で75.5ｋｇ。先週の金曜に77.7ｋｇあったのだから2ｋｇ！も減。このまま続けていきたい。昨晩はノンアルコールビール2本。

断酒4日目に突入

12月5日より始めた断酒が今日で4日目に突入！ずいぶんと快適な目覚め(^^♪これだけでもお酒を断って良かったと感じます。ちなみに体重は12月5日が77.7ｋｇだったのに今朝量ったら75.8ｋｇ(ﾟ∀ﾟ)年内は断酒がんばります